かりかりじゃこと大根のサラダ
じゃこは体によい!
そして、うまい!
ということで、じゃこを買ってきたはいいけど、独り暮しじゃそうそうなくなりません。
しかし、このサラダを知ったらば、面白いようにじゃこを食べてしまうのでした。かりかりとおいしいじゃこが、なんともたまりませんわん。
材料:
ちりめんじゃこ スプーン大さじ1杯
大根 5センチ
レタス類 2〜3枚(サニーレタスが好き)
あらびき胡椒
ごま油 大さじ1杯
ポン酢 適宜
塩 適宜
下ごしらえ:
1)大根は、皮をむいて縦に5ミリぐらいの厚さに切ってから、千切りにし、塩をまぶしてしんなりさせ、水に一瞬だけさらして絞っておく。
2)レタスは洗って、よく水気を切ってちぎる。
さあ、つくりますぞ:
1)フライパンにごま油を入れ、じゃこを入れ、火をつけ、弱火でじんわり熱する。
2)じゃこがキツネ色になってきたら、網じゃくなどで一気に油からあげて火をとめ、油をよく切り、キッチンペーパーの上に並べ、油を抜いてかリッとさせる。
3)器にレタスを入れ、大根をほぐしながらのせ、あらびき胡椒をふり、かりかりのじゃこをかける。
4)食べる直前にポン酢をかけてできあがり。
おいしくつくるヒント:
このレシピ、神戸ハーバーランドにあるエスニック料理屋で巡り会って、あまりのおいしさに感動し、次の日には家でつくってました。
じゃこといっしょにピーナッツやカシューナッツをかりっとさせてかけると、またこれもうまし。ワンタンの皮も短冊にして揚げるといいと思います。
かりかりじゃこは、大根にあうのだけど、大根にプラス、白髪ねぎ、山芋短冊、なんかもおいしいです。
ねぎを使う場合は、あまったごま油を煙りがたつぐらいまで熱して、ねぎの上から「じゅっ」とかけましょう。
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