パーティーしよう!篇

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サンドイッチバラエティー


いつもとちがったサンドイッチの具を準備して、みんなでぱくぱく食べましょう。友だちと食べる時には、ふだん食べないおもしろい具がいいよ。いろんなのを用意して、好きなものを挟んでね。

めしあがり方:
パンは、お好きなものを準備(オススメはイングリッシュマフィン)。食べるテーブルの近くにトースターを置いて、パンを焼きながら食べるがオススメです。トースターにクッキー機能とかあったら、それでパンをじんわり軽く焼いた方がおいしいよ。

●棒棒鶏サンド
材料:
鳥もも肉 1枚
キュウリ 2本
調味料 塩、市販のバンバンジーのたれ、マヨネーズ

作り方:
1)鍋に鳥肉がかぶるぐらいの水を入れ、塩を小さじ1入れて沸かし、鳥肉を茹で、茹で上がったら皿にとッて冷ます。
2)キュウリを千切りにして皿に盛り、鳥肉を1センチ弱の厚さに切ってキュウリに載せ、バンバンジーのたれをかける。
3)軽く焼いたパンにマヨネーズと一緒に挟んでめしあがれ。

●お刺身サーモンサンド
材料:
お刺身用のサーモン 1舟
タマネギ 半個
調味料 粒マスタード、マヨネーズ、荒引き胡椒

作り方:
1)タマネギを薄く千切りにし、水にしばらくさらして、水気を切る(絞らない)。
2)サーモンを5ミリぐらいの厚さに切り、タマネギと一緒に更に盛って、荒引き胡椒をふる。
3)軽く焼いたパンにマヨネーズと粒マスタードを一緒に挟んでめしあがれ。

●トマトオムレツサンド
材料:
玉子 3個
トマト 1個
パセリ 少々(バジルでも可)
レタス 適宜
牛乳 大さじ1
バター 適宜
調味料 砂糖、塩、胡椒、マヨネーズ

作り方:
1)トマトは半分に切り、種の部分を除いて1センチ角に切る。パセリはみじん切り。レタスは適当な大きさにちぎる。
2)玉子をボウルに割り入れ、よくとき、トマトとパセリを入れ、牛乳、砂糖小さじ1、塩少々、胡椒少々し、よく混ぜる。
3)フライパンを熱し、バターを入れ、2)を流し入れ、時折かき混ぜながら1つにまとめていき、中がまだ固まり切らないうちに皿にあける。
4)軽く焼いたパンにレタスとマヨネーズと一緒に挟んでめしあがれ。

おいしくつくるヒント:
バンバンジーサンドは、神戸のトアウエストにある『TOOTH TOOTH』のカフェで食べたのを真似してみました。
お刺身サーモンは、食べ食べ友だちのUちゃん案で試してみたら、すんごいおいしかったのです。
トマトオムレツは、昔からよくやるの。他に具がない時には、ベーコンを入れるとおいしいです。
そうそう、鳥肉は、ざく切りのタマネギと一緒に茹でて、鳥肉を引き上げた後はスープにするのがオススメ。カボチャを茹でて、牛乳をちょっと加えるだけで、すごいおいしいスープになるよ。